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Salute e Alimentazione

donna capelli curati treccia

Come prendersi cura dei capelli

Una chioma sana e luminosa non è solo questione di genetica, ma il risultato di attenzioni quotidiane e buone abitudini consolidate nel tempo.

Categoria: Salute e Alimentazione

infografica donna che si guarda allo specchio e si piace

Avere più fiducia in se stessi: quanto è importante per il proprio benessere e per il rapporto con gli altri?

La fiducia in se stessi rappresenta uno dei pilastri fondamentali per costruire una vita appagante e relazioni significative. Questo elemento essenziale della nostra personalità influenza profondamente non solo il modo in cui ci percepiamo, ma anche come interagiamo con il mondo circostante e affrontiamo le sfide quotidiane. Sviluppare e mantenere un sano livello di autostima …

Categoria: Salute e Alimentazione

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Come viaggiare riduce lo stress e l’ansia

Scopriamo perché viaggiare può alleviare le tensioni della vita quotidiana, migliorare l’umore e promuovere una maggiore serenità.

Categoria: Salute e Alimentazione

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Come prendersi cura delle mani

Esistono piccoli gesti quotidiani che, se seguiti, possono contribuire a prendersi cura delle mani e a mantenere un aspetto giovane e ben curato. Scopri

Categoria: Salute e Alimentazione

ragazza con lingua rotta, secca a causa della xerostomia

Che cos’è la xerostomia: cause, sintomi e rimedi

La secchezza della bocca, nota anche come xerostomia, è un disturbo comune che colpisce molte persone. Scopri cause, sintomi e rimedi.

Categoria: Salute e Alimentazione

sicurezza montascale casa

La sicurezza dei montascale allestiti in casa

Acquistare un montascale è sicuramente una scelta importante nella propria vita, quando ovviamente se ne ha la necessità. Questo nel momento in cui purtroppo sopraggiungono problemi di mobilità e le scale che abbiamo in casa diventano un problema insormontabile. Ci si può giustamente domandare quanto sia sicuro un montascale in casa, ma la rigidità dei controlli, …

Categoria: Arredamento e Design, Salute e Alimentazione

Come avere un bel sorriso

Come avere un bel sorriso: 5 trucchi top

Il sorriso è una sorta di biglietto da visita, che permette di presentarsi nel migliore dei modi. Quindi è importante curarlo, effettuare una buona igiene quotidiana, fare visite regolarmente dal dentista, che saprà dare i consigli migliori per mantenere i denti in buono stato e correggere eventuali problemi. Nell’articolo vi proponiamo 5 trucchi che possono …

Categoria: Salute e Alimentazione

Ragazza con Mestruazioni

Perché le mestruazioni si interrompono?

L’amenorrea – l’assenza di periodi mestruali – non sempre sta ad indicare un problema serio. Può essere causato da cambiamenti ormonali naturali come la menopausa o qualcosa di comune come lo stress. La chiave per trattare con successo l’amenorrea dipende dall’affrontare la causa che la scatena. Qual è la differenza tra amenorrea primaria e secondaria? L’amenorrea …

Categoria: Salute e Alimentazione

Come capire se ti sta arrivando il primo ciclo

Man mano che si avvicinano all’adolescenza, la maggior parte delle ragazze inizia a chiedersi quando potrebbe iniziare il ciclo. Alcune aspettano questo momento come segno che stanno davvero crescendo. Altre, invece, lo attendono con nervosismo e timore. In ogni caso, può essere utile sapere quando potrà arrivare il ciclo con molta probabilità. Quando si manifesta il …

Categoria: Salute e Alimentazione

Ragazza rimasta incinta

È possibile restare incinta col ciclo?

Potresti aver sentito che è impossibile restare incinta durante il ciclo, ma non è del tutto vero. Anche se si tratta di un’eventualità remota, c’è ancora una piccola possibilità che tu possa concepire in questo periodo del mese. Continua a leggere i consigli delle amiche di Mestruazioni.eu per conoscere le tue possibilità di rimanere incinta …

Categoria: Salute e Alimentazione

Uomo spaventato

Paura del dentista? Ecco come affrontarla

La sola idea di dover prenotare un appuntamento dal dentista ti mette in agitazione? Oppure i tuoi figli sono in ansia per la vicina pulizia dei denti? Sappi di non essere solo: in moltissimi hanno paura di una visita dal dentista, sia per spiacevoli episodi legati al passato sia per paure irrazionali. Se soffri di …

Categoria: Salute e Alimentazione

sorriso

Come avviene lo sbiancamento dei denti?

Lo spazzolino e il filo interdentale sono metodi quotidiani efficaci per mantenere i denti luminosi, bianchi e sani. Tuttavia, se ti sembra che il tuo sorriso manchi di un po’ di brillantezza o sia più giallo del solito, sappi che capita molto spesso. I denti possono perdere facilmente la brillantezza a causa del tabacco, del caffè, del …

Categoria: Salute e Alimentazione

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